静かな合図に注意を向け、騒音を超えてください。最初に良いものを見つけることを集中力を養う優しいトレーナーです。
2 つの図形のトラックが画面に落ちます。柔らかく光る円は、タップするための穏やかな合図です。ギザギザの破片は無視すべきノイズです。キューをキャッチするとストリークが増えますが、キューを逃したり、タップノイズが発生したりすると、単純にストリークがリセットされます。各ラウンドは約 1 分間続きます。
Anchor は、ポジティブなことに気づくことで報酬を与える、心を落ち着かせる注意バイアス トレーナーです。
穏やかな合図をタップし、ぎざぎざしたノイズを無視するのは、マインドフルネスの練習として鍛える選択的注意である。
正確さだけでなく自制もスコアに数えることが、独自の設計である。
反応しないことのほうが難しい半分であり、応用のきく半分でもある。注意の訓練はふつう何かに集中することとして語られるが、実際に働くスキルは気を散らすものを受け流すことである。無視することに報いるゲームが、捕まえることだけに報いるゲームよりも実践に近いのはそのためである。
Anchor は、ポジティブなことに気づくことで報酬を与える、心を落ち着かせる注意バイアス PlayPendium 用に作成されたオリジナルの無料ブラウザ ゲームです。