Calm Current

洪水に見舞われている間は、明確に考えることはできません。まずストレスの波を吐き出し、それからじっくり考えて、着実に前進する道を選びましょう。

遊び方

各シナリオは、心を落ち着かせる一連の手順に従います。呼吸してストレス メーターを下げ、次に思考ステップに移り、次に計画を選択します。決定する前に波を穏やかなラインより下に持ってくると、安定した選択がはるかに見やすくなり、最高のスコアが得られます。

• 呼吸をしてストレスメーターを下げ、穏やかなラインを超えてください。
• 気持ちが落ち着いたら、じっくり考えてみましょう
• プランを選択してください。あなたが冷静であればあるほど、着実な動きがより明確になります
• 毎日は固定シナリオをリプレイします。練習は新しいものを提供します

コントロール

• デスクトップ: 「呼吸」、「続行」、および「計画」ボタンをクリックします
• 携帯電話とタブレット: 各ステップでボタンをタップしてください

ヒントと戦略

• 急ぐ必要はありません – 浸水したまま押し進めるとスコアが減点されます
• 最良のプランが目立つように、選択する前に冷静な判断を下しましょう
• これはストレスの調整に関する練習ゲームであり、医学的なアドバイスではありません

学べること

Calm Current は、ストレスの多い瞬間に対処するための、呼吸、考え、行動するアプローチをモデル化しています。

• スキル: 自己調整、ストレス管理、呼吸、思考、行動
• 対象年齢: およそ 2 ～ 8 年生 (7 ～ 14 歳)
• 保護者と教師向け: ストレスの多い瞬間を穏やかに乗り越える方法。

穏やかな流れについて

Calm Current は、ストレスの多い瞬間に対処するための、呼吸、考え、行動するアプローチをモデル化しています。これは、PlayPendium 用に構築されたオリジナルの無料ブラウザ ゲームです。

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